Доклад
Тема: «Йога в работе с опорно-двигательным аппаратом: место метода в интегративном подходе»
Время: 12:30-12:45
Включает практические ориентиры по адаптации асан, роли дыхания (уджайи, чандра-пранаяма) и снижению внутрибрюшного давления при работе с брюшной стенкой.